Chegamos ao final de mais um ano e nessa época, é importante rever tudo o que deixamos passar com a correria do dia a dia, é o caso dos cuidados com a nossa saúde, que acabam sendo adiados muitas vezes. Realizar um check-up saúde anualmente deveria fazer parte da rotina das pessoas, tanto quanto escovar os dentes pela manhã, mas nem sempre colocamos em prática essa teoria.
Ter uma alimentação saudável, praticar atividades físicas, cuidar da saúde e ter uma condição de vida melhor estão nos planos da maioria das pessoas, mas poucos ainda fazem o que é necessário para seguir nesse caminho.
Uma grande parcela da população acredita que cuidar da sua saúde e realizar exames de check-up seja caro e inacessível. Mas fique tranquilo, esse texto vai esclarecer algumas dúvidas comuns sobre os exames de Check-Up e provar que é possível sim cuidar da sua saúde.
Leia mais: A importância do Check-up na prevenção de doenças
Conheça os principais objetivos do Check-up saúde
Realizar o check-up saúde anual ajuda na prevenção e detecção de doenças precoces, quando há maior possibilidade de cura e melhora a qualidade de vida por meio de bons hábitos.
O ideal é que o check-up seja feito todos os anos, principalmente para verificar condições básicas como: nível de colesterol, triglicerídeos e dosagens hormonais. A partir dos 40 anos, a atenção deve ser ainda maior, pois começa a aumentar o aparecimento de doenças cardiovasculares e degenerativas.
Benefícios de realizar o check-up anualmente
A avaliação começa com uma consulta com clínico geral, pois ele é o profissional que irá solicitar os exames que condizem com sua necessidade e avaliará os resultados após a realização. Lembrando que, além da importância dos exames, a avaliação física e a inspeção visual feita pelo médico também contam como cuidados à saúde.
- Detectar doenças silenciosas, como a diabetes, hipertensão e colesterol;
- Verificar o nível de saúde dos pulmões;
- Avaliar se as funções cardíacas estão em conformidade;
- Prevenção de doenças;
- Ajudam também a tratar doenças no estágio inicial.
Cuide da sua saúde
Você já deve ter ouvido diversas vezes que saúde não tem preço e, de fato, essa é uma grande verdade. A sua saúde é o seu principal bem e o primeiro motivo para a realização do check-up é ter consciência da importância do cuidado consigo mesmo. Estar em dia com a sua saúde reduz o estresse, a ansiedade e é um estímulo para a realização de planos e projetos.
Investir esse tempo para se cuidar ou estimular quem você ama a fazer isso, é de extrema importância para viver mais e melhor. Conte com o Check-Up Saúde da Central de Consultas para cuidar de você.
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